Mä olen sittenkin pienentynyt! Mikä helpotuksen tunne valtas mut
aamulla, kun menin punnitsemaan itseni kuukauden tauon jälkeen. Ihme,
että olimme vaa'an kanssa erossa lähes kuukauden (noh, ainakin melkein). Aamupaino 47,5 kg. En päässyt tavoitteeseeni (47,0 kg), mutta se ei tullut yllätyksenä.
Ihme, että paino oli kuitenkin mitä oli, vaikka olen viimeisen kuukauden ajan syönyt mitä sattuu. En ole välittänyt yhtään siitä, mitä olen suuhuni pistänyt. Eilen en edes paastonnut ja söin reilusti ruokaa ja herkkuja. Vihaan kuitenkin sitä etten tunne pahaa oloa syömisistäni. En tiedä miksi en tunne pienintäkään syyllisyyden pistosta sisälläni. En tunne sitä täyttä oloa, joka tekee minut yleensä syyliseksi syömisen jälkeen. Normaalia, ei todellakaan ole!
Mittasin myös tänään itseni uudelleen. Vyötäröni on pienentynyt 4 cm
sekä lantio saman verran. Mistäköhän johtuu, kun samasta kohtaa mittasin
kuitenkin enkä ole sen kummemmin harrastanut liikuntaa?? Uskon tuohon
kuitenkin, koska reidet ei ole pienentyneet yhtään! Ja siksipä aion nyt
alkaa liikkua useammin. Nostan kävelyni väh. 4 krt/viikko (tiedän sen olevan vähän, mutta olen oikeasti laiska). Olen nyt myös miettinyt, että pitäisikö noita mittatavoitteita muuttaa pienemmiksi.
I don't wanna fail.. I hate frustration.. The most I hate the feeling of failing.. Let me also be successful in the future..
Toi on oikeesti HYVÄ JUTTU, että oot syöny normaalisti, ilman sitä sen enempää ajattelematta tai huonoa omatuntoa! Ja ää pliiiis pienennä noita tavoitemittoja, siit ei seuraa mitään hyvää, ainoostaan paljon ahdistusta! Sä olet jo nyt pieni, ei sun tarvitse olla yhtään ton pienempi:(
VastaaPoistaVoimia♥
Kiittii <3 Mut apuaa ku mä en näytä pieneltä vaik siltä kuulostais miten paljon ja noi mitat on mitä on mut en oo silti pienen näkönen. Pieni ongelma täällä päässä. Yritän vaan kiinteyttää enkä varsinaisesti laihduttaa.
PoistaVoin oikeesti kertoo, että se todellakin on vaan sun päässä se kuva sun suuruudesta. <noi mitat kertoo paljon enemmän kun sun peilikuva!
PoistaJa kiitos kommentista:) Sosiaalinen elämä ei tee kyl haittaa pidemmän päälle, enemmän siitä hyötyä on!:)
oot ihanan pikkunen jo nyt! Ps. miten ihmeessä onnistuit olemaan erossa kuukauden vaa´asta itsellä ei itsekuri tommoseen riittäisi:D Voimia<3
VastaaPoistaMut nää reidet on niin paksut ja haluun sen pienen pienen tyhjän tilan siihen väliin. Sit mulle riittää. Sit voin keskittyy elämiseenki joskus. Miks mä vaan nään itteni niin isona? Jaksamisia sinnekin <3
PoistaSiis joo unohdin vastata tohon kysymykseen :D En tiedä itsekään miten pystyin olla menemättä vaa'alle niin pitkään aikaan. Ajattelin vaan, että parempi olla katsomatta niin ei masennu niin paljoa ja sit sitä ei ajattele koko aikaa mut syö kuitenki niin ku ennenkin ja yllätys oliki ihan mieluisa. Kannattaa piilottaa vaaka jos mahdollisuus, mulla ei kyl ole mahdollisuutta sen piilottamiseen.
Poista